1763 kcal Líp: 71,06g | Prot: 36,90g | Carbs : 252,69g.   Pequeno Almoço: Conserves de Confiture, Paul Pain Au Chocolat, Croissant. Almoço: Clémentines, Oranges, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Nutella Nutella, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Marque Repère Beignets de Choux-Fleurs. Jantar: Galette de Riz, Avocat. mais...
3305 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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