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43.2%
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83,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 51,35g | Prot: 81,26g | Carbs : 176,34g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Old El Paso Refried Beans, Chili's Classic Chicken Fajitas, Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing. Jantar: Soy Sauce, Kikkoman Oyster Sauce, Yellow Summer Squash, Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Outros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Bojangles Bo Berry Sweet Biscuit. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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