Jornal de josephc0917, 30 set 19

晚上清廚餘今天本來要帶菜剩下的水果拌優格吃吃剩下的雞排跟甜不辣用上次日本百元店買的溫野菜盒煮花椰菜玉米筍跟金針菇好吃看不懂日文說明書用google 翻譯好用👍

Visualizar Calendário de Dieta , 30 setembro 2019:

2003 kcal

Líp: 74,61g | Prot: 72,85g | Carbs : 263,92g. Almoço: 光泉冬瓜茶, 排骨便當. Jantar: 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 光泉無糖優格, 炸雞排, 牛油麵包. mais...

85 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Comentários

野菜加初榨橄欖油好吃🤣🤣🤣

30 set 19 por membro: josephc0917

😅😅😅

30 set 19 por membro: gulinlin

全聯的玉米筍用微波蒸好甜

30 set 19 por membro: josephc0917

很久沒看到花椰菜在這麼漂亮的時候你就吃了！😆😆😆

30 set 19 por membro: chenxxxcccc

以前用蒸的都蒸爛了

30 set 19 por membro: josephc0917

以前看到都是黃了的😅😅

30 set 19 por membro: 尼歐NEO

看來約哥也是很勤勞的👍👍

30 set 19 por membro: 尼歐NEO

今天冰一冰也好吃

01 out 19 por membro: josephc0917

最近看到的大多已開花了😆😆😆

01 out 19 por membro: chenxxxcccc

這前天剛買

01 out 19 por membro: josephc0917


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