Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 81,38g | Prot: 39,78g | Carbs : 11,98g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Масло Лососевое, Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Масло Грецкого Ореха, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Щавель, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Jantar: Масло Грецкого Ореха, Окей Морковка по Корейски . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|