Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 67,24g | Prot: 77,64g | Carbs : 17,67g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo. Almoço: Subway Tomate, Alface, Ovo. Jantar: Alface, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Manteiga Crua, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Alface, Ovo Cozido, Coco Seco. mais...
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545 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Varrer - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a.f.andrea
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