Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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411 kcal
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Líp: 8,20g | Prot: 33,31g | Carbs : 52,06g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Jantar: Tahu Goreng, Talas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinyo nakhano
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