Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 34,65g | Prot: 128,89g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Тыквенный Сок, Каравай Хлеб Любимый, Паштет из Куриной Печени, Кофе, Запеканка творожная моя&, Творог 5%, Вареное Яйцо. Almoço: Зефир, Зеленый Чай, Помидоры, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de msumarusia
|