Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 58,51g | Carbs : 175,82g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Chicken Breast, Sprouts, Indonesian Spicy Spinach, Kerupuk Udang, Cucumber (Peeled), English Bihun Goreng, Egg, Nasi Merah. Jantar: Lemon, Decaffeinated Tea Unsweetened, Nestle Bear Brand Milk, Pear. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de felicejustine
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