Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 80,99g | Prot: 100,69g | Carbs : 163,90g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Bonvida Сироп Irish Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Кабачок, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Ромашкино Филе Куриное Панированное. Jantar: Русское Море Крабовые Палочки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Outros: Окей Яблоко Крипс Пинк, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Bonvida Сироп Irish Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria_kun
|