Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 33,32g | Prot: 103,34g | Carbs : 175,10g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Зефир со Смородиной без Сахара, Куриное Филе на Гриле, Виктория Овощи Жаренные, Королек, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Алтайэко Экошоколад. Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Овощи Жаренные, Зефир со Смородиной без Сахара, Мёд, Чай. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Шоколадное Мороженное без Сахара, Голден Яблоко , Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|