Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 66,78g | Prot: 64,76g | Carbs : 135,43g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Вятушка Творог 9%, Сахар. Almoço: Preston Гречка с Жареным Луком, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|