Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 52,65g | Carbs : 78,83g.
Pequeno Almoço: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Jantar: Asma Yaprağı, Dost Ayran, Zeytinyağı, Bulgur, Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Köfte, Tavuk Kanadı, Yeşil Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mürüwetim
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