Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 18,60g | Prot: 93,80g | Carbs : 107,76g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Putih Telur Matang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Almoço: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Pepaya, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Pisang. mais...
|
A Perder 24,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bharasakti
|