Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Líp: 80,89g | Prot: 155,10g | Carbs : 302,53g.
Almoço: Chop Suey de Pollo, Sopa Wantán, Wonton (Relleno de Carne), Arroz Chaufa. Jantar: Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Huevo Duro, Lab Nutrition Whey Protein . Snacks/Outros: Mantequilla de Maní, Mermelada, Bimbo Pan Blanco , Cerveza, Chicha Morada, Plátano. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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