Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3087 kcal
|
Líp: 155,41g | Prot: 249,80g | Carbs : 184,61g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Навага Жареная, Слобода Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Щи с Курицей. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Банан, Добрая Буренка Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Сывороточный Протеин. Snacks/Outros: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fateychev77
|