Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 33,51g | Carbs : 141,40g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Запеченный Картофель, Тефтели, Сыр Маасдам. Jantar: Колбаса Докторская, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Груша, Карамель, Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Чай, Конфета. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaj-j
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