Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
91,6 kg Perdidos até agora: 9,9 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3076 kcal Líp: 79,17g | Prot: 99,57g | Carbs : 360,14g.   Pequeno Almoço: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Guinness Draught (Pint), KP Hula Hoops BBQ Beef, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Barratt Refreshers, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fibre One Salted Caramel Square. mais...
2232 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

7 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mushypeakeck


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.