Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
106 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Líp: 83,83g | Prot: 24,33g | Carbs : 4,49g.
Pequeno Almoço: زيت الزيتون المركز, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ), السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة). Almoço: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, البيض المقلي, لحم الضأن (الخروف). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abuali2070
|