Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 17,87g | Prot: 59,54g | Carbs : 30,38g.
Almoço: Limão, Itambé Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Perdigão Filezinho. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasf4
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