Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 66,69g | Prot: 76,93g | Carbs : 240,25g.
Almoço: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Melancia, Quero Feijão Carioca , Tomates, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Kero Coco Água de Coco, Sakura Molho Tarê, Sashimi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hot Roll. Snacks/Outros: Nestlé Prestígio, Carolina, Valda Pastilha Valda Friends, Peccin Trento Torta de Limão . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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