2183 kcal Líp: 28,60g | Prot: 86,23g | Carbs : 406,60g.   Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Coffee. Almoço: Coffee, True Nutrition Pea Protein Isolate, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Jantar: 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. Snacks/Outros: Kroger Gummi Worms, Casey's Sour Rainbow Belts, Coffee, World's Finest Chocolate Milk Chocolate W.F. Crisp Bars, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
2227 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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03 out 19 por membro: FullaBella
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03 out 19 por membro: tatauu22
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03 out 19 por membro: CMC444

     
 

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