Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 80,30g | Prot: 89,79g | Carbs : 92,25g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель, Приготовленная Тыква, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира. Almoço: Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya1990v
|