Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Líp: 80,70g | Prot: 223,97g | Carbs : 318,41g.
Pequeno Almoço: Figues, Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Lidl Filet de Poulet, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates. Jantar: Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud , Green Grocer's Haricots Verts. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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