|
|
601 kcal
|
Líp: 37,98g | Prot: 20,63g | Carbs : 45,22g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Wortel Dimasak, Buncis, Sosis Daging Sapi, Mayones, Selada Daun Hijau, Nasi Merah. Jantar: Selada, Sosis Daging Sapi. Snacks/Outros: Dove Milk Chocolate. mais...
|
|
1546 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de REHASYHP
|