Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 115,22g | Prot: 59,83g | Carbs : 16,30g.
Pequeno Almoço: Curry w Proszku, Woda z Cytryną, Zielona Herbata. Almoço: Orzechy Włoskie, Cukier, Czerwone Wino Stołowe, Czarny Pieprz, Curry w Proszku, Sól, Helio Słonecznik Łuskany, Pomidory, Jajko, Gotowana Zielona Kapusta, Gotowane Dojrzałe Cebule, Bulion z Kury/Kurczaka, Musztarda, Białko Jaja Kurzego, Tran, Smalec, Łopatka Wieprzowa. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|