Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 66,92g | Carbs : 158,81g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Mamão Formosa. Almoço: Feijão Preto Cozido, Rúcula, Guacamole, Vapza Grão de Bico, Omelete, Substancia Canja de Galinha. Jantar: Pão Integral, Ervilha Torta, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Trufa Maracuja , Cacau Show Trufa Paçoca, Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aadanielle
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