Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 74,08g | Prot: 98,31g | Carbs : 107,39g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Тильзитер, 7 Days Мини Круассан, Коммунарка Шоколад Молочный, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Евроопт Авокадо, Виталюр Батон, Кофе с Молоком. Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Nescafe Кофе 3 в 1, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|