Ulang taun kali ini aku beli kamera instan karena emang dah lama pengen 📸 Tapi baru sadar kalo kamera ini cocok buat jadi "diari" atau "jurnal" perjalanan diet. Jadi per beberapa kg turun, selfie. Supaya di masa depan bisa bandingin, dan jadi penyemangat!

1166 kcal Líp: 48,94g | Prot: 68,06g | Carbs : 122,48g.   Pequeno Almoço: White Rice. Almoço: Mayonnaise , Belfoods Nugget Chicken Stick, Rumah Makan Sederhana Rendang, Emina Mild Cheese, Broccoli , Lettuce, Tomatoes. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mais...
2229 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
berapa kk hrgany 
03 out 19 por membro: xioaimi
Ini aku beli second-hand, 700 hehehe 
04 out 19 por membro: Caramelade
Happy lately birthday...semoga panjang umur sehat dan sukses dietnya selali 😇😇😇🍺🍺🍺🙏🙏🙏 
07 out 19 por membro: Aming73
Huwaa terima kasih Mas (betul Mas kan yaa?) Aming!! Kembali ke Mas juga 🤗 Masih harus belajar ini hehehe 
07 out 19 por membro: Caramelade
Tetap konsisten,sama" kita semua jalani hidup sehat diet sehat tanpa kelaparan 💪💪💪😆😆😆 
07 out 19 por membro: Aming73

     
 

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