Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 77,15g | Carbs : 163,56g.
Pequeno Almoço: Гиппо Торт Творожный с Брусникой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Авокадо, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями. Almoço: Картошка Тушеная. Jantar: Корона Роллини с Курицей, Куриные Бедрышки, Nescafe Кофе 3 в 1, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|