Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 160,36g | Prot: 72,03g | Carbs : 15,61g.
Pequeno Almoço: Zielona Herbata, Ocet Winny (z Jabłek), Woda z Cytryną. Almoço: Czerwone Wino Stołowe, Żołądki Drobiowe, Mięso z Piersi Kurczak, Tran, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Masło, Helio Słonecznik Łuskany, Mlekpol Ser Salami , Jajko, Bulion z Kury/Kurczaka, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Madero Ketchup Łagodny, Szczypiorek, Smalec, Łopatka Wieprzowa. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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