Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2652 kcal
|
Líp: 135,29g | Prot: 120,35g | Carbs : 233,21g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Котлета Куриная, Овощное Рагу. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Отбивная, Капустный Салат. Snacks/Outros: Котлета Куриная, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|