1028 kcal Líp: 32,68g | Prot: 78,36g | Carbs : 106,30g.   Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café, Banana. Almoço: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Leite Magro, Aveia, Continente Iogurte Natural. mais...

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