|
Мой второй официальный рабочий день пройден успешно😁 Потихоньку втягиваюсь и понимаю, что это мне интересно👍🏼 На ужин позволила себе 🍾 благо, есть, что отметить 🥳 А ещё, сегодня во дворе города СПб увидела во дворе соседней машины такую цензуру🙊 этот город меня огорчает😢
|
1910 kcal
|
Líp: 71,98g | Prot: 54,43g | Carbs : 162,60g.
Pequeno Almoço: Сладкий Снег Маршмеллоу, Альпенгурт Сливки Порционные, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Яйцо, Черное Море Сироп Орех Шоколад, Ашан Арахис Сырой Сушеный, Каждый День Творожный Сыр, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Густияр Сгущенка, Кладовая Вкуса Посыпка Кондитерская «Лапша», KDV Мягкая Арахисовая Паста. Almoço: Булочки с ветчиной и сыром, Каждый День Хлопья Кукурузные, Milka Молочный Шоколад, Ашан Био-Йогурт 1%, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Аладушкин Оладушки «Панкейки» с Начинкой со Вкусом «Вишня», Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Каждый День Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , KDV Мягкая Арахисовая Паста, Лента Салат Фреш с Курицей, Tini Вино. Snacks/Outros: Halls Mini Mints, Sula Леденцы. mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Descansar - 2 horas, em Pé - 3 horas, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
|
|
 Comentários
поздравляю с рабочими успехами! А Питер прекрасен )) цензура везде есть, хехе )
04 out 19 por membro: Tanya КТА
|
Tanya KTA, огромное спасибо☺️😊
Он в последнее время разочаровывает😢
Я просто хочу это развидеть😂
04 out 19 por membro: margylia26
|
кто на ком стоял? 🙄 что Вы за цензуру увидели во дворе соседней машины у нас в Питере 🤭🤔😅
04 out 19 por membro: dasha_litvinov
|
рада, что работа у вас идёт складно) а за Питер самой стало интересно 👂
04 out 19 por membro: AnomiSeigo
|
Dasha_litvinov, занимались тем, что естественно, конечно, но не в обществе и на виду у всех)) а я просто парковала машину во дворе🤦🏻♀️
04 out 19 por membro: margylia26
|
AnomiSeigo, спасибо💖🌸
На мой взгляд теми вещами, которые подразумевают уединённую обстановку))или, как минимум, не во дворе, где достаточно много людей))
04 out 19 por membro: margylia26
|
margylia26, оооууу 🙈🙈🙈 ну, что тут скажешь? Видно ситуация у людей вышла из-под контроля. Понять, простить и забыть 😅
04 out 19 por membro: AnomiSeigo
|
AnomiSeigo, очень хочу это забыть😅
05 out 19 por membro: margylia26
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margylia26
|