Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 81,95g | Prot: 67,79g | Carbs : 150,11g.
Pequeno Almoço: Butter, Weizenbrötchen. Almoço: Mandeln, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake . Jantar: Rote Paprika, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light. Snacks/Outros: Landliebe Vanilleeis, Butterkuchen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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