Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 6,39g | Prot: 13,18g | Carbs : 75,91g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Капучино (Обезжиренное). Almoço: Яблоко Голден. Jantar: Яблоко Глостер, Красное Столовое Вино. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Aparelho de Musculação - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kalashnikanna148800
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