Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Líp: 20,08g | Prot: 23,36g | Carbs : 43,03g.
Almoço: Banana-da-Terra Frita, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Ovo (Inteiro). Jantar: Pão Branco Torrado, 3 Corações Cappuccino, Carne de Sol, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Maizena Integral , Café Brasileiro Café, Ameixas, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Café Brasileiro Café. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda siq araujo
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