Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 30,44g | Prot: 86,65g | Carbs : 155,11g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Яйцо, Мёд, Сахар, Сметана 20%, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан. Almoço: Куриное Филе, Морская Капуста. Jantar: Салат Крабовый. Snacks/Outros: Мёд, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|