Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 50,20g | Prot: 69,54g | Carbs : 237,89g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Almoço: Черноголовка Крюшон, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Пятерочка Банан, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Айс Кро Йогурт Греческий Персик-Лаванда, Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|