Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 54,01g | Prot: 45,08g | Carbs : 52,53g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 20%, Кофе, Оливковое Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Тимоша Халва Подсолнечная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Voljan
|