No te preocupes ¡!comienzas de nuevo y listo en un día o dos adiós
05 out 19 por membro: adisave
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🙃 muchas gracias!
Tenía entendido q una comida trampa de ciento en viento era buena pero en mi caso parece q no😅
05 out 19 por membro: estyhuelves
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Si pero en otro tipo de dietas,por lo visto estando en keto si puedes un día subir los hidratos pero sin pasarse xq el rebote es mucho mayor y puede caer mal,pero bueno yo la verdad llevo sólo dos meses en esto y tampoco soy super-estricta,al igual soy más lowcarb
05 out 19 por membro: adisave
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bueno lo siento, pero no te preocupes ya verás como volverás a perderlos.
05 out 19 por membro: Celtibera
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No te preocupes caminas 1 h y lo pierdes, no hay que pesarse de un día para otro es mejor 1 vez a la semana o cada 2, no te obsesiones
06 out 19 por membro: noi36
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Una diferencia de 1 Kg de un día para otro puede deberse al peso de la propia comida y bebida. Ya lo evacuarás al día siguiente. 😜
06 out 19 por membro: ergomarr
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Es la retención de liquidos, no te preocupes, tu camina un poco y sigue con la dieta
06 out 19 por membro: HugoPK
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06 out 19 por membro: estyhuelves
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No te preocupes que eso se te va mañana.. . Pero no te desvíes del objetivo!
11 out 19 por membro: maribita
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