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1149 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 65,56g | Carbs : 151,60g.
Pequeno Almoço: Café, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Almoço: Melancia, Couves de Bruxelas Cozidas, Tilápia, Pepino (com Casca), Abobrinha, Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Crystal Água com Gás, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Pudim de Leite Condensado, Leão Ice Tea Limão, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. mais...
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Histórico de Peso de SamanthaMaibi
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