|
|
1153 kcal
|
Líp: 42,85g | Prot: 74,67g | Carbs : 118,74g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Помидоры, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Jantar: Акконд Птица Дивная , Финик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
|
2169 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 42 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
|