Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 180,51g | Prot: 57,82g | Carbs : 38,22g.
Pequeno Almoço: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 청정원 유기농 코코넛오일. Almoço: 고등어구이, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일. Jantar: 카누 카누 미니, 냉동 산딸기, 드빈치 드빈치 버터, 허쉬 카카오파우더, 아몬드가루, 레몬즙, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 밀라 마스카포네. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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