Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 44,72g | Prot: 58,68g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Адал Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Чудесница Моенез, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Құрт, Конфета, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Плов. Jantar: Чай с Молоком, Адал Масло Сливочное , Творог 5%, Конфета, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|