Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 30,23g | Prot: 77,89g | Carbs : 150,49g.
Pequeno Almoço: Oat Dream Havermelk, AH Volkoren Graanontbijt. Almoço: Kokosmeel, Vegan Blend, Kaneel, Banana, Egg White. Jantar: AH Haricots Verts, Kania Sweet Chili, Lidl Kip Gehakt Gekruid, Egg White. Snacks/Outros: Mentos Choco & Caramel, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Zwagerman Kipfilet Naturel, Sweet Corner Helmpjes, Milka Chocola, Apple, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Bifi 100% Beef, Biofood Maiswafel. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de femkeb00
|