Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 39,66g | Carbs : 113,14g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Poğaça, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nar. Jantar: Sütaş Ayran, Çiğ Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tukumaci_a
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