Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 167,38g | Carbs : 122,60g.
Almoço: Gekochte Pilze, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Karotten, Steckrübe. Jantar: Nektarinen, Birnen, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Power System Protein Big Block. Snacks/Outros: Sports Factory Protein Riegel. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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