Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 75,85g | Carbs : 101,42g.
Pequeno Almoço: Onde Onde, Risoles. Almoço: Udang, Oncom, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). Snacks/Outros: Risoles, Greenfields Strawberry Yogurt, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitamellia
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