Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 96,41g | Prot: 43,83g | Carbs : 198,59g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, Koffie met Melk. Jantar: AH Pittige Currysaus, Berehap, AH Oven Kroket Rundvlees, Friet Oorlog. Snacks/Outros: Chocolade Pudding. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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