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Hola! si alguien puede responder les agradecería mucho. Suelo evitar los carbos simples y mi desayuno siempre consta de un huevo, una porción de fruta y un café con leche. Hoy en vez de la fruta añadí dos tostadas de arroz con queso crema y mermelada...influirá mucho en mañana mi pesaje? Quizás es una cosa sin importancia, pero me tiene ansiosa.
La verdad disfruté las tostadas de domingo.
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1077 kcal
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Líp: 37,57g | Prot: 84,11g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Huevo Duro, San Ignacio Queso de Crema Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light. Almoço: Aceitunas Negras, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: SanCor Queso Porsalut Light, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo, Huevo Duro. Snacks/Outros: Manzana Roja. mais...
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